27. Spar Budapest Maraton 2012.10.07.

Köszönjük szépen a gratulàciókat a szurkolàst! :)


Egy rövid beszàmoló:

Rajtnàl Csabival maradtunk ketten. A rajt utàn még kb 5 perc kellett, hogy elérjük a rajtkaput, es kb. a közepe fele àlltunk! :) Megbeszéltük Csabàval, hogy együtt megyünk olyan 5:40-5:50 perc/km tempóval. Ha van valami elviselhető gond bevàrjuk egymàst egy kis sétàval. (Szerencsére nem 
volt ilyen. nem sétàltunk. Csak természetesen frissítés közbe de ott meg kellett.) Az elejét végig beszélgettük, ökörködtünk jókat nevettünk. Még sms eztünk is meg telefonàltunk félmaraton környékén! :) Mondtuk is, hozy nagyon "nagy legények vagyunk még" csak nehogy vissza üssön! De jól éreztük magunkat, így gondoltuk addig adunk jelet magunkról még tudunk! :) Élveztük a futàst! A nagy tömeget, a zenészeket az útvonalon. Kb 2-3 km enként voltak mindenféle zenészek (kongàsok, gitàrosok, klasszikus zenekar, énekkórus... mindeféle zene!) Ami nagyon jó volt mikor màr éreztük, hogy futottunk akkor a zene teljesen elfelejtette velünk a làbunkat... :) Kb. félmaraton felett beszéltük meg, hogy frissítő pontokon kicsit àtmozgatjuk làbainkat. Gugolàs, séta és frissítés közben magas térd, magas sarok emelés, csipő boka körzés, vàllak megmozgatàsa, megittuk a vizet/izót és indulàs első pàr lépéseinél oldalazva szögdeltünk mind a két irànyba... persze nem egyszerre! :D Ez nagyon jót tett a megfàradt és a monotóniàhoz szokott làbainknak! Szinte felfrissült! :) Nagyon jó volt utàna a mozgàs... màs nem nagyon csinàlt ilyet, úgy néztek rànk mint egy ufora! :) Szépen teltek a kilóméterek 32-35 körül màr nem nagyon beszélgettünk, csak néha néha... a pàlya nagyon jó volt.. szép helyen mentünk többekközött az opera a vàr és a parlament és templomok szép épúletei előtt.. jó volt nézelődni közben.. Nem volt unalmas a sok fordító mert így làttuk a csapat többi tagjàt! :) Akik keményen nyomtàk elöttünk jàrva! Mindig szurkoltunk egymàsnak... Feri nagyon kemény félmaratonos időt ment... de gondolom ezt ti is gondoltàtok! :) Petinek nagy tisztelet mert görcsölésekkel végig nyomta! De nem csak neki mindenkinek aki megcsinàlta... :) 36 környékén jött egy komoly holtpont, de eltudtam terelni a rossz gondolatot és adott sok erőt a jó.. Nem voltam sokàig benne szerencsére ezért! De azért innen màr elkezdett fàjni a maraton. csipőm, bokàm, làbaim vàllaimat merevnek éreztem, làbizmaim feszültek nagyon... körübelül itt mondta a Csaba is, hogy màr fàj lehet belesétàl! Mondom a szart sétàlsz bele... fàj nekem is ez erről szól ez a maraton! Mindenki ezt mondta aki eddig megcsinàlta az utolsó 5 km nehéz és agyban mész màr, ha ott minden rendben ha ott úgy fogod fel màr csak ennyi van vissz és nem úgy hogy uhh még ennyi! Ha pozitív tudsz maradni nem lehet gond, akkor megvan! A 38. környékén macskakő nehezítette a terepet itt egymàsnak mondogattuk vigyàzz itt màr nem lenne jó perecelni! :) Utàna sínek is nehezítették a helyzetet! jött egy kis domb amit màr annyira nem igényelt a szervezetünk de, mondtam milyen jó egy pécsinek kellenek a dombok, hiszen nincsen futàs domb nélkül! Mentünk is fölfele egész szépen! :) ja A végefelé a tàvot így szàmoltuk: Màr csak egy PÉÉF kör és egy kicsi! (pl.:10kmnél) :D Az utolsó 2-3 km màr nagyon nehéz volt, itt jól esett, hihy volt még frissítő! Egy utolsó gugolàs meg àtmozgatàs sétàlva és most màr nincs megàllàs! A legutolsó frissítőt ki is hagytuk... :) A végén màr annyira vàrtam Kittit, hogy az utolsó km bél csabi szólt nagyon megyünk àm! :) Mondom nem baj ez a a vége gyere nyumjuk... A legvégét a pàr szàz métert a Csaba mondta, hogy na most húzzuk meg!!! Futottunk mint a fene... Jó volt csak élveztük, a làbunk vitt és mi hagytuk! :) Az utolsó kb.100m a Kittivel együtt tettük meg! Ééés..... CÉL KÉSZ!!!! Megvan! megvan életünk első maratonja! Hosszú volt fàrasztó, fàjt néha, de olyan jó volt jó volt mert szinte végig jó kedvünk volt! Beértünk először azt sem tudtam mi van... Gratulàlàs nagy öleles! :) és séta séta séta nem volt jó megàllni, de ugye nem is szabad.. rajtcsomagban alkohol mentes sör víz és banàn pillanatok alatt eltűnt! :) Beszélgettünk futós baràtokkal, jó ismerösökkel, de rosszúl lettem (szédülés, hànyinger) le kellett ülni. Mikor összeszedtük magunkat kicsit. Csoportkép készítés itt màr ismét bolondozàs volt... :) Nem volt terv a lényeg az volt, hogy meg legyen... na jó volt de nem az volt a fontos... a terv 4:15 - 4:30 környéki maratonidő. Meglett és a jobbik! :) Ez is plusz öröm volt, de elsőbàlozóként nem az idő érdekelt. Maratonistàk lettünk és nagy nagy tisztelet és gratula minden teljesítőnek! Összesen 19.200 ember futott a hétvégén! A frissítés jó volt csak egy helyen csúsztak el... de nem volt gond az sem. Sok szurkoló volt a pàlyàn ami jól esett! Na meg a zene az úvonalon! Meg az smsek amiket kaptam közben! :)
Nagyok voltatok/voltunk még egyszer nagy NAGY GRATULA!
Jó pihenést!
Holnap iràny egy laza futàs! ;)
Sziasztok!